Ah ... Le fromage et nous, c'est une véritable love story ! Côté répercussions sur la balance, c'est plutôt l'amour vache !
En effet fromage et diet ne font pas bon ménage. Cependant, il est possible de limiter la casse !
Si votre envie de fromage est incontrôlable, dirigez-vous alors vers la Cancoillotte. Pour 30 grammes, le compteur affiche 50 Kcal et pour 100 grammes, 127 Kcal. Ce fromage à pâte fondue est fabriqué en Franche-Comté et en Lorraine. On le retrouve goût nature ou à l'ail, selon votre envie !
À contrario, le Parmesan est particulièrement riche avec 390Kcal pour 100gr et le Comté l'est encore plus ! Mais le fromage qui contient le plus de calories est de loin le Boursin !
En effet, sa fraîcheur et son goût d'ail et fines herbes ne laissent pas penser qu'une portion de 100 grammes équivaut à 415 Kcal !
Alors, si vous entamez un régime vous savez maintenant quel fromage privilégier !
